朝の時間を活用する

昨晩の就寝時間：20時30分

今朝の起床時間：3時30分

思い切って寝て大正解！！

昨晩は、考えたいことがあって夜の時間を取っていました。

ところが…

・考えようとすればするほど眠くなる

・考えがマイナス志向にになる

・煮詰まってアイディアが出ない

という状況に。

以前の私なら、それでも何とか今日中にやろうと必死にあがいていましたが

昨晩は、サクッと諦めて目覚ましをセット、さっさと就寝しました。

そして朝…

予想以上の成果にびっくりでした。

・前向きなアイディアがサクサク

・明確な言葉が思い浮かぶ

・パソコンの入力ミスが少ない

頭を使う事や重要な業務は、

身体も脳も疲れていないフレッシュな時に行うに限ります！！

私の場合は、勤務時間がフリーなので可能な時間帯なのかもしれません。

しかし、勤務スタートが9時の方も考え方は同じ。

仕事時間の設定次第で、生産性も変わる可能性大です。